OS och motion


Idag vaknade både jag och Joachim tidigt. Vi somnade tidigt igår, båda i soffan.

Klockan 22,25 hade vi lagt oss i sängen och vi somnade direkt. Igår, innan vi somnade, bestämde vi oss för att gå ut på en motionsrunda idag, vilket vi gjorde. Det blev 4,2 km.

Innan vi gick ut tittade vi på Kalla som tog guld, drack kaffe och njöt av att inte behöva åka till jobbet.

När Kalla kommit i mål gjorde vi oss ordning för att gå ut. Det var kallt, rått och halt. Jag kände av en viss stelhet i ryggen och vristen ömmade, men jag gick på ändå.

Har fått tid till reumatologen nästa vecka för att undersöka vristen och kanske utesluta inflammation. Den kanske bara är överansträngd. Hoppas på det. Jag vill gärna slippa ta kortisoninjektion, men om det behövs får jag göra det.

Klockan 11.00 var vi hemma igen. Vilade en stund och sen blev det lunch. Vi gjorde vegoburgare från Hälsans Kök och det var över förväntan, riktigt goda måste jag säga. Vi köpte storpack på Netto.



Skicka en kommentar

Skriv gärna en kommentar.
Vid rutan "kommentera som" kan
ni välja "namn/webbadress" - då kan alla kommentera.

Tack för din kommentar
Stina

My Instagram

Designed By OddThemes | Distributed By Blogger Templates